Alimentación en tiempos de Pandemia, desde la mirada de la Medicina Tradicional China

“Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina tu alimento”…Hipócrates. Consideraciones generales En estos tiempos, en que todos han tenido que cambiar su rutina diaria, en muchos casos con más ansiedad y menos actividad física. Se debe intentar, ser aún más ordenado y riguroso en cumplir con los horarios de comidas y mantener el… Continue reading Alimentación en tiempos de Pandemia, desde la mirada de la Medicina Tradicional China

Cómo prevenir el dolor de #espalda en el trabajo y en tu hogar

Más de algunos hemos sentido #dolor de espalda, este puede variar en su ubicación, así como en intensidad y en el tiempo de duración. Los dolores más frecuentes se ubican en las zonas #cervicales y #lumbares debido que son las zonas móviles de la columna. Con los años existe un desgaste natural de los discos… Continue reading Cómo prevenir el dolor de #espalda en el trabajo y en tu hogar

Descubre sobre la #Dermatitis

Dermatitis irritante de contacto:  Esta es la reacción cutánea no alérgica del tipo más común, suele suceder cuando una sustancia daña el área de la capa protectora externa de la piel.  Algunas personas pueden responder a irritantes potentes después de una única exposición. Otras personas manifiestan síntomas luego de exposiciones reiteradas incluso a irritantes leves.… Continue reading Descubre sobre la #Dermatitis

¿Sufres dolores de cabeza? Conoce más de la jaqueca, qué es y cómo prevenirla

CEFALEA La cefalea (o dolor de cabeza) es uno de los motivos de consulta más frecuentes en medicina. Las causas son muy variadas y la mayoría de las veces es un síntoma beningno (menos del 1% de las causas son tumorales y las causas infecciosas también son poco frecuentes). Lo más importante, como todo síntoma,… Continue reading ¿Sufres dolores de cabeza? Conoce más de la jaqueca, qué es y cómo prevenirla

Estigma hacia los trastornos mentales

Los trastornos mentales en Latinoamérica son altamente prevalentes y representan una carga significativa para usuarios y familiares. Dichos individuos usualmente deben lidiar con el estigma que se asocia al diagnóstico que reciben. El estigma hacia la enfermedad mental provoca consecuencias negativas en los pacientes y sus familiares, transformándose en la barrera principal para lograr su… Continue reading Estigma hacia los trastornos mentales

Psicodiagnóstico Clínico Infantil

La detección precoz de la psicopatología infantojuvenil, permite mejorar el pronostico final y la calidad de vida de los niños y sus familias.. para ello es fundamental tener en cuenta y escuchar los comentarios e inquietudes de los padres o cuidadores.Los niños y adolescentes están inmersos en un sistema familiar, son parte de las interacciones… Continue reading Psicodiagnóstico Clínico Infantil

Combatiendo la Retención de líquidos

Algo que afecta frecuentemente a la población femenina es la retención de líquidos. De forma habitual, se manifiesta como síndrome premenstrual (dolor de pechos y fluctuaciones de peso previamente a la menstruación); hinchazón de tobillos, variaciones del volumen corporal de la mañana a la noche; hinchazón abdominal a medida pasa el día, capilares rotos en… Continue reading Combatiendo la Retención de líquidos

5 Consejos de Salud que te ayudarán a sentirte y verte mejorcc

1. Beber un vaso de agua al despertar, nos ayudará a iniciar el día hidratados y activará el movimiento intestinal. De esta manera, nuestro sistema digestivo estará preparado para recibir los alimentos del desayuno y nos darán deseos de ir al baño antes de salir de casa.  Lo ideal es que el agua sea a temperatura… Continue reading 5 Consejos de Salud que te ayudarán a sentirte y verte mejorcc

La alimentación en los trastornos del ánimo

Los trastornos del ánimo, particularmente la depresión, son una de las mayores causas de discapacidad en el mundo. Pero a pesar de haber mayor reconocimiento y tratamientos, la depresión en vez de ir disminuyendo, va en alza.Así también ha ido en aumento la alimentación poco saludable, rica en azúcares y grasas saturadas y menor consumo… Continue reading La alimentación en los trastornos del ánimo

Acerca de la Bipolaridad

El trastorno afectivo  bipolar (TAB) es una enfermedad del ánimo de diversas manifestaciones. Ocurre cuando hay exaltación anímica, las cuales los profesionales de salud mental, solemos llamar manías o hipo manías, que sería una amplificación de las emociones y del funcionamiento, pudiendo la persona sentirse exaltada, irritable, durmiendo menos, con mayor energía, con más inquietud,… Continue reading Acerca de la Bipolaridad

Open chat
¡Hola!
Somos Holistimed! Estamos Ubicados en la comuna de Ñuñoa, pero atendemos Online a todo Chile!