¿Cómo proteger a tus pequeños en invierno?
En centro médico HolistiMED sabemos que el invierno es una temporada hermosa. Sin embargo, también trae consigo un aumento en las enfermedades respiratorias, especialmente entre los niños. Las bajas temperaturas, el aire seco y la mayor propagación de virus hacen que los más pequeños sean más propensos a sufrir enfermedades como resfriados, gripe, bronquiolitis y neumonía. En este artículo, te brindaremos información importante sobre las enfermedades respiratorias infantiles en invierno y te ofreceremos consejos para proteger la salud de tus hijos.
Conoce las enfermedades más comunes:
- Resfriado común: El resfriado es una enfermedad viral leve, pero muy común en invierno. Los síntomas incluyen congestión nasal, tos, estornudos y malestar general. Por lo general, desaparece en una semana, pero es importante tratar los síntomas para evitar complicaciones.
- Gripe: La gripe es una enfermedad más grave que el resfriado. Los síntomas son similares pero más intensos, y pueden incluir fiebre alta, dolor de cabeza, dolores musculares y fatiga. La vacuna contra la gripe es una medida preventiva efectiva.
- Bronquiolitis: Es una infección viral que afecta a los bronquiolos en los pulmones de los bebés y niños pequeños. Provoca dificultad respiratoria, tos y sibilancias. Los bebés prematuros o con problemas respiratorios tienen mayor riesgo. d. Neumonía: La neumonía es una infección pulmonar grave que puede ser causada por virus, bacterias u hongos. Los síntomas incluyen fiebre alta, tos con flema, dificultad para respirar y dolor en el pecho. La vacuna antineumocócica es fundamental para prevenirla.
Medidas para prevenir enfermedades respiratorias:
- Lavado de manos: Enseña a tus hijos la importancia de lavarse las manos con frecuencia, especialmente antes de comer y después de estar en lugares públicos.
- Vacunación: Mantén al día las vacunas de tus hijos, incluyendo la vacuna contra la gripe y la vacuna antineumocócica. Consulta con el pediatra sobre las vacunas recomendadas.
- Evitar el contacto con personas enfermas: Limita el contacto de tus hijos con personas que estén resfriadas o con síntomas de gripe.
- Mantener una buena higiene respiratoria: Enséñales a tus hijos a cubrirse la boca y la nariz con el codo al toser o estornudar, en lugar de hacerlo con las manos.
- Ambiente limpio y humidificado: Mantén una buena ventilación en el hogar y evita el aire seco mediante el uso de humidificadores. Limpia regularmente los objetos y superficies que puedan estar contaminados.
¿Cuándo buscar atención médica pediátrica?
- Síntomas persistentes o graves: Si tu hijo presenta síntomas respiratorios persistentes, como fiebre alta, dificultad para respirar, sibilancias intensas o dolor en el pecho, es importante buscar atención médica de inmediato. Estos síntomas podrían indicar una complicación o una infección más grave.
- Signos de deshidratación: Presta atención a los signos de deshidratación en tu hijo, como sequedad en la boca, llanto sin lágrimas, disminución en la cantidad de orina y letargo. La deshidratación puede ocurrir cuando un niño tiene fiebre alta y no bebe suficientes líquidos.
- Cambios en el comportamiento: Si notas cambios drásticos en el comportamiento de tu hijo, como irritabilidad extrema, somnolencia excesiva o falta de interés en jugar, es recomendable buscar atención médica para descartar complicaciones.
- Riesgo de neumonía: Si tu hijo tiene síntomas persistentes de infección respiratoria, es menor de 2 años o tiene factores de riesgo como un sistema inmunológico debilitado, es esencial buscar atención médica para evaluar la posibilidad de neumonía.
Además, si tienes alguna pregunta o inquietud sobre las enfermedades respiratorias infantiles en invierno, te invitamos a visitar a nuestros pediatras en el Centro Médico Holistimed. Nuestro equipo de médicos especialistas estará encantado de brindarte la orientación y el apoyo necesarios para proteger la salud de tus hijos durante esta temporada.
